Relaxatietechnieken

Het uitvoeren van relaxatietechnieken kan je een gezonde manier van ontspanning opleveren.

In onze aanpak van chronische pijnklachten, zal altijd aandacht zijn voor het ontspannen. Dit brengt namelijk vele voordelen met zich mee zoals:

  • Het verlagen van de ademhaling
  • De kwaliteit van de ademhaling verbeteren
  • Het verlagen van de hartslag
  • Het verlagen van spierspanning
  • Het vergroten van de bloedstroom naar de spieren
  • Angst en frustratie verminderen
Ik wil meer informatie

Wij nemen graag persoonlijk contact met u op over Relaxatietechnieken